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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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怀孕早期,很多女性会经历不同程度的早孕反应,如恶心、疲劳等。

怀孕早期,女性体内激素水平会发生显著变化,特别是人绒毛膜(hCG)和雌激素水平的升高。这些激素的变化会影响中枢神经系统,尤其是大脑中的呕吐中枢,从而引发恶心、呕吐等早孕反应。同时,激素变化还会导致胃肠道功能减慢,使食物在胃中停留时间延长,进一步加剧恶心感。怀孕早期的疲劳感可能与体内孕酮水平的升高有关,孕酮有助于维持妊娠,但同时也可能让人感到疲倦。

为了缓解早孕反应,孕妇可以尝试以下方法:保持良好的作息习惯,避免过度劳累;合理安排饮食,少量多餐,避免油腻和刺激性食物;保持室内空气流通,避免长时间处于密闭空间;适当进行轻松的体育活动,如散步,有助于缓解身体不适。

【生活小贴士:】

1. 保持规律作息,避免过度劳累。

2. 少量多餐,避免油腻食物。

3. 保持室内空气流通,避免长时间处于密闭空间。

4. 适当进行轻松的体育活动,如散步。

2025-12-20 16:39

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呕吐

噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。

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