发病时间:不清楚
怎么生发养发
补充说明:怎么生发养发
a******W 2021-10-29 17:25
我要咨询
精选回答(1)
头发的生长和养护是一个涉及多种因素的过程,简单来说,健康的头皮和良好的生活习惯是生发养发的关键。
头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期三个阶段。生长期大约持续2到6年,头发在这个阶段不断生长;退行期大约持续2到3周,头发停止生长;休止期大约持续3个月,头发逐渐脱落。生发养发的过程,实际上就是促进头发进入生长期并延长这一阶段的过程。健康的头皮环境,包括适宜的油脂分泌、充足的营养供应以及良好的血液循环,是头发健康生长的基础。遗传因素、激素水平、营养状况、精神压力等也会影响头发的生长。
为了促进头发健康生长,日常生活中应该注意以下几点:保持头皮清洁,避免使用过于刺激的洗发水,选择适合自己头皮类型的洗发产品;合理饮食,保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入,多吃富含铁、锌、维生素A、维生素E的食物,如瘦肉、鱼、蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等;再次,减少精神压力,保持良好的心态,因为长期的精神压力会影响头发的生长;最后,避免频繁使用电吹风、烫发棒等热工具,减少化学染发的次数,这些都会损伤头发和头皮。
【生活小贴士:】
1. 保持头皮清洁,选择适合自己头皮类型的洗发产品。
2. 合理饮食,保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入。
3. 减少精神压力,保持良好的心态。
4. 避免频繁使用电吹风、烫发棒等热工具,减少化学染发的次数。
2025-10-10 10:13
举报相关问题
向医生提问
多发人群:所有人群,大多是中老年人,男性多于女性
典型症状: 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查: 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用:市三甲医院约(500-5000元)
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。
生力雄丸
补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。