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怀孕初期会饿吗
补充说明：怀孕初期会饿吗
a******W 2021-10-29 17:27
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怀孕初期，孕妇可能会感到比平时更加饥饿。
怀孕初期，由于激素水平的变化，特别是孕激素和人绒毛膜的增加，孕妇可能会经历食欲的改变。这些激素不仅会影响孕妇的情绪和睡眠，还会对她的食欲产生影响。孕妇可能会感到更加频繁的饥饿感，这是因为身体在为胎儿提供营养的同时，也在为孕妇自身提供更多的能量需求。这种饥饿感可能是身体对营养需求增加的一种自然反应。
为了应对怀孕初期的饥饿感，孕妇应该遵循一些实用的饮食建议。保持规律的饮食习惯，尽量每隔3-4小时进食一次，以维持血糖水平的稳定。选择富含蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物的食物，这些食物能够提供长时间的能量释放，避免血糖水平的急剧波动。孕妇还应该确保摄入足够的水分，因为有时候身体会将口渴误认为是饥饿。
【生活小贴士：】
1. 保持规律的饮食习惯，每隔3-4小时进食一次。
2. 选择富含蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物的食物。
3. 确保摄入足够的水分，避免将口渴误认为是饥饿。
2025-12-20 19:56
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
