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黑豆升糖指数是多少

发病时间:不清楚

补充说明:黑豆升糖指数是多少

2021-09-18 10:11

黑豆 黑米 糖尿病 维生素 微量元素 血糖 大米 红豆 米饭

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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黑米升糖指数为55。黑豆是杂粮当中升糖指数比较低的食物,患有糖尿病的人可以吃黑豆。除了含有丰富的植物蛋白外,黑豆中含有多种维生素和微量元素,适当地食用黑豆对糖尿病人的身体健康和血糖控制都比较有利。患有糖尿病的人可以把黑豆和大米、红豆做成杂粮米饭吃,营养比较丰富,而且对血糖没有影响。

2021-09-24 13:37

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•糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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