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钙尔奇和迪巧的区别
补充说明：钙尔奇和迪巧的区别
a******W 2025-09-17 05:55
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医生回答(1)
钙尔奇和迪巧都是市面上常见的钙补充剂，但它们在成分、剂型以及推荐使用人群上存在一些区别。
钙尔奇和迪巧都是为了补充人体所需的钙元素，但它们的配方和形式有所不同。钙尔奇产品种类较多，既有液体钙也有片剂钙，而迪巧则主要以片剂形式出现。钙尔奇通常含有维生素D，有助于促进钙的吸收，而迪巧除了钙之外，还可能含有维生素D或其他辅助成分，具体成分取决于具体产品类型。这些区别使得两种产品在适用人群和使用效果上有所差异。例如，对于特定年龄段或特定健康状况的人群，可能会更倾向于选择某种产品。
为了更好地利用钙补充剂，首先要明确自己是否真的需要额外补充钙。一般来说，均衡饮食的人群可能不需要额外补充钙，但对于饮食中钙摄入不足、消化吸收功能不佳或特定疾病患者来说，补充钙剂可能是一个好的选择。在选择钙补充剂时，建议先咨询医生或营养师，根据个人健康状况和营养需求来决定适合自己的钙补充剂类型。同时，注意钙剂的服用时间，避免与含有草酸的食物同时摄入，因为草酸会影响钙的吸收。另外，补充钙的同时也要保证维生素D的充足摄入，以促进钙的吸收和利用。
【生活小贴士：】
1. 选择钙补充剂前，最好先咨询医生或营养师。
2. 注意钙剂的服用时间，避免与含草酸的食物同时摄入。
3. 补充钙的同时，保证维生素D的充足摄入。
2025-09-18 17:25
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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