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经常吃决明子对身体有什么坏处
补充说明：经常吃决明子对身体有什么坏处
a******W 2021-10-30 21:42
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医生回答(1)
经常吃决明子可能带来一些不适，尤其长期大量食用时更需留意。决明子性偏寒，过量易引起腹胀、腹泻等消化不适，脾胃偏弱者可更明显。其润肠作用较强，频繁食用可能干扰正常排便规律。部分人群还可能出现轻微过敏反应。需注意，个体差异较大，反应不尽相同，不建议自行长期当作日常饮品。若食用后出现持续不适，宜暂停并咨询专业人士，日常保持饮食均衡更稳妥。
2026-03-17 11:39
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
