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怎么样才可以戒酒
补充说明：怎么样才可以戒酒
a******W 2021-10-30 21:43
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医生回答(1)
戒酒可以采取心理咨询、认知行为疗法、支持团体疗法、替代疗法等方法来辅助戒酒。如果在戒酒过程中症状持续或加剧，应立即就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生的帮助下探索饮酒成瘾的原因、建立健康的心理应对机制。此方法有助于个体认识并改变与酒精相关的错误观念及习惯，从而减少饮酒欲望。
2.认知行为疗法
在专业认知行为治疗师指导下，通过一系列技巧训练和策略调整来纠正对酒精的认知偏差。该方法针对特定的饮酒相关思维模式进行干预，帮助个体识别并改变不良认知模式，从而控制饮酒冲动。
3.支持团体疗法
参加由康复专家组织的互助小组会议，与其他经验丰富的酗酒者分享经验、提供互相支持。这类群体为参与者提供了安全且非评判性的环境，让他们能够公开表达内心感受，并从他人成功戒酒案例中汲取信心与动力。
4.替代疗法
采用替代物质如口香糖或果汁等来满足口腔活动需求；制定计划并在想喝酒时立即执行该替代行为。这种方法利用了口腔活动与饮酒之间的物理联系，通过提供一个相似但无害的行为来减轻戒断症状。
除了上述建议外，建议患者家属监督其日常行为，避免接触酒精及其触发因素，如酒吧、餐厅等场所。同时，应鼓励患者积极参与体育锻炼，如慢跑、游泳等，以转移注意力，促进身体健康，辅助戒酒。
2024-02-29 00:00
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成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是：药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。
症状起因： 反复使用精神活性物质者处于周期性或慢性中毒状态。
可能疾病： 毒瘾 海洛因肾脏病 非依赖性物质伴发依赖
常见检查：
就诊科室：成瘾医学科
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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