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轻度脑梗塞最佳恢复锻炼方法
补充说明：轻度脑梗塞最佳恢复锻炼方法
a******W 2021-10-30 21:43
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑梗塞一般指的是脑梗死，轻度脑梗死一般没有最佳恢复锻炼方法的说法，轻度脑梗死患者可以通过太极拳、散步、骑自行车、游泳、打太极拳等方式进行恢复锻炼。
1、太极拳
太极拳属于一种有氧运动，适当打太极拳能够促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。但是避免做比较剧烈的运动，也要控制好运动量。
2、散步
散步能够促进体内的血液循环，也能够促进新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
3、骑自行车
适当骑自行车能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的体质，甚至还可以达到强身健体的目的。
4、游泳
游泳属于一种有氧运动，适当游泳能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，甚至还可以达到强身健体的效果。
5、打太极拳
打太极拳能够促进体内的血液循环，也能够促进新陈代谢，在一定程度上还可以达到强身健体的目的。
除此之外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。如果出现明显不适，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-10-31 00:39
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脑梗死(cerebralinfarction，CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的70%，是脑血液供应障碍引起脑部病变。脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。脑梗死发病24～48h后，脑CT扫描可见相应部位的低密度灶，边界欠清晰，可有一定的占位效应。脑MRI检查能较早期发现脑梗死，表现为加权图像上T1在病灶区呈低信号，T2呈高信号，MRI能发现较小的梗死病灶。
