发病时间：不清楚
晕眩怎么办
补充说明：晕眩怎么办
a******W 2021-10-30 21:41
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精选回答(1)
晕眩可以考虑生活方式调整、非处方抗晕动药、平衡训练、前庭康复训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、均衡饮食及避免过度劳累。健康的生活方式有助于改善血液循环和减轻压力，进而缓解晕眩症状。
2.非处方抗晕动药
非处方抗晕动药如茶苯海明片通过口服给药，通常剂量为每4-6小时一次，具体用量依据产品说明书。此药物能预防晕车、晕船，但不适用于严重晕动症患者。使用时应注意可能出现的副作用，如嗜睡、口干等。
3.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对提高身体稳定性的活动，可能需要在物理治疗师指导下进行。平衡训练有助于增强核心肌群力量，改善姿势控制，从而减少因不稳定导致的晕眩发生频率。
4.前庭康复训练
前庭康复训练由专业康复师指导，在特定器械上完成一系列旨在刺激前庭系统的动作。此措施有助于恢复前庭功能异常引起的晕眩，需定期评估进展并调整治疗计划。
除上述措施外，建议患者避免长时间处于封闭空间，特别是在乘坐交通工具时开窗通风换气，有利于缓解晕动病的症状。
2024-02-11 01:42
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
