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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
避免老人痴呆症可以采取生活方式干预、认知训练、社交活动参与、健康饮食习惯、规律的体力活动等措施。
1.生活方式干预
通过建立健康的生活方式来降低患老年性痴呆的风险，如戒烟、限制酒精摄入等。鼓励老年人采取非吸烟且适度饮酒的生活方式，以减少烟草和酒精对大脑的损害。
2.认知训练
认知训练旨在提高记忆力和注意力，通过特定任务反复练习来增强大脑功能。推荐适合老年人的认知游戏或活动，定期进行以维持脑力活力。
3.社交活动参与
积极参与社交活动有助于延缓认知衰退，促进神经元之间的连接与交流。建议老年人保持与亲友交往，参加兴趣小组或志愿者工作，丰富日常生活内容。
4.健康饮食习惯
均衡饮食可为身体提供必要的营养成分，支持大脑健康。提倡食用富含omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼，同时减少糖分及加工食品的摄取量。
5.规律的体力活动
规律的身体活动可以改善心血管健康，增加血流量，有利于预防阿尔茨海默病。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、骑自行车等。
若家中老人出现记忆减退、情绪波动等症状，应及时带其到医院神经内科就诊。
2024-04-13 00:55
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痴呆(dementia)是指在意识清醒状态下，出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍，认知功能下降，记忆力减退和丧失，视空间技能损害，定向力、计算力、判断力等丧失，并相继出现人格、情感和行为改变等障碍，且呈进行性加重过程。皮克病(Pick disease)的病因也不清楚，可能是一种多基因异常的显性遗传病。皮克病的病理与阿尔茨海默病完全不同，以局限性皮质萎缩为主，并可发现皮克细胞和皮克小体。本病始于中年的进行性痴呆，为早期缓慢出现的性格改变及社会性衰退，导致智力、记忆和语言功能的衰退，晚期可表现为淡漠、欣快，偶有锥体外系症状。
