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怀孕可以吃甘蔗吗
补充说明：怀孕可以吃甘蔗吗
a******W 2021-10-31 19:08
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕期间可以适量吃甘蔗。
甘蔗富含维生素C、铁质及多种矿物质元素，有助于促进铁吸收，改善贫血症状，并为孕期提供必要的营养支持。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，以免导致血糖升高，诱发妊娠期糖尿病。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病或有糖尿病家族史，则不建议过多摄入甘蔗，以避免血糖波动过大。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，同时注意控制糖分和脂肪的摄入量，确保母婴健康。
2024-01-05 12:47
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