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余裕 主治医师 三甲

擅长:全科

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三维鱼肝油乳作为补充维生素A、D及鱼肝油成分的乳剂,对改善相应营养素缺乏有辅助作用,但效果因人而异,并非人人适用。其乳剂形态便于吞咽,适合部分人群日常补充。使用前应确认是否存在相关缺乏,避免与其他含同类成分的补充剂叠加。特殊人群如孕妇、婴幼儿或慢性病患者,建议先咨询专业人员,结合个体情况判断是否适合。整体而言,合理使用可作营养补充,但不宜替代均衡饮食。

2026-01-29 19:30

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•维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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