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经期能吃灵芝孢子粉吗
补充说明：经期能吃灵芝孢子粉吗
a******W 2021-10-31 19:10
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精选回答(1)
经期时，子宫内膜正在脱落，此阶段应避免食用寒凉、活血的食物及药物，以免引起痛经或加重经期症状。
灵芝孢子粉属于滋补品，性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，有补气安神的功效，而当归则是中药材，具有补血调经、活血止痛、润燥滑肠的功效，两者合用可加强活血化瘀的效果，故在经期食用可能导致出血量增加，引起经期延长或经量增多的情况发生。
如果女性存在月经不调、痛经等问题，在经期可以遵医嘱服用灵芝孢子粉。但如果是经期过敏体质，则不宜使用。
经期女性应注意合理膳食，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，同时还要注意保暖，避免着凉，以免影响身体健康。
2024-03-22 19:03
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
