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出了月子就碰冷水了怎么补救
补充说明：出了月子就碰冷水了怎么补救
a******W 2021-11-01 16:50
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
出了月子后若只是偶尔碰了冷水，可以通过补气血、温经散寒、艾灸疗法、中药外敷等方法进行补救。但如果出现不适症状，应尽快就医。
1.补气血
通过饮食调理如红枣、阿胶等食材，以及药物补充铁剂、维生素B12等，来改善贫血状态。气血不足可能导致身体虚弱，易受寒冷侵袭，适当补充有利于提高机体抵抗力，减少不适反应发生频率。
2.温经散寒
采用热水泡脚、局部热敷等方式促进血液循环，缓解因接触冷物引起的不适感。上述方法有助于驱散体表寒邪，但需注意时间及温度控制以防加重病情。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位，在专业人士指导下进行艾灸操作。传统中医学认为，此法可调和阴阳、温通经脉；对于出月子后触碰冷水引起的一系列问题有积极效果。
4.中药外敷
选取具有祛风除湿功效的草药配制成药膏后涂抹于患处。此举旨在通过皮肤吸收发挥其作用而达到祛湿目的；适用于因使用冷水所致之肌肉酸痛等情况。
建议密切观察身体状况，若发现异常应及时就医并接受专业评估。必要时可通过营养支持治疗，如口服维生素C、钙片等非处方药品，以辅助恢复健康。
2024-03-02 03:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
