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吃撑了胃疼怎么缓解
补充说明：吃撑了胃疼怎么缓解
a******W 2021-11-01 16:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃撑了胃疼可以尝试腹部按摩、热敷、轻柔运动、口服消化酶制剂、健胃消食片等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
顺时针方向对上腹部进行环形揉动，每次持续5-10分钟。通过促进胃肠蠕动来改善不适症状。
2.热敷
使用热水袋、暖宝宝贴等物品放置于疼痛处，时间依个人感觉而定。局部加温有助于促进血液循环及肠胃功能恢复；但需注意避免温度过高以防灼伤皮肤。
3.轻柔运动
可适当散步或者做些温和的体育活动如太极等，但要避免剧烈运动。适量运动能增加新陈代谢帮助消化食物并减轻胃部压力；但开始前应咨询医生意见以免加重病情。
4.口服消化酶制剂
选择合适的消化酶制剂按说明书指示剂量服用。补充外源性消化酶可以帮助分解食物，减轻消化系统负担；长期使用前最好咨询医师指导。
5.健胃消食片
按推荐剂量服用，每日分次用温水送下。健胃消食片能够促进食欲、帮助消化，从而缓解因饮食积滞引起的腹胀、嗳气等症状；本品不宜与其他滋补类中药同时服用。
建议患者平时吃饭细嚼慢咽，不要暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。若胃痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医以便获得专业评估和治疗。
2024-03-15 09:51
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胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
症状起因：1.肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”若气郁化火，可致疼痛加重;火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵;如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。 2.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。 3.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。 上述病因，既可单独致病，又往往相互影响，而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并损之证候，临证时必须灵活掌握。
常见检查：
就诊科室：消化、胃肠
