发病时间：不清楚
中暑喝果汁还是水
补充说明：中暑喝果汁还是水
a******W 2025-08-27 04:40
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精选回答(1)
中暑时，喝水比喝果汁更合适。
中暑是因为身体长时间暴露在高温环境中，导致体温调节功能失调，此时补充水分是恢复体温调节功能的关键。选择喝水而不是果汁，是因为水能更快地被身体吸收，帮助迅速降低体温，而果汁中的糖分和纤维会减慢吸收速度，不利于快速降温。
在中暑情况下，身体最需要的是快速补充水分来恢复体温调节功能。喝水不仅能够迅速补充体液，还能帮助身体更快地散热。如果选择果汁，其中的糖分和纤维会增加胃肠道的负担，影响水分的吸收速度，从而延迟身体恢复的时间。在中暑时，选择喝水是更有效、更快速的应对措施。
【实用小贴士：】
1. 中暑时应立即停止活动，寻找阴凉处休息，并尽快补充水分。
2. 选择饮用纯净水或电解质水，避免饮用含糖饮料或酒精。
3. 补水时应少量多次，避免一次性大量饮水造成胃部不适。
4. 若中暑症状严重，应立即寻求医疗帮助，切勿自行处理。
2025-08-28 05:30
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
