发病时间:不清楚
怀孕初期恶心想吐吃什么可以缓解
补充说明:怀孕初期恶心想吐吃什么可以缓解
a******W 2021-11-01 16:51
我要咨询
精选回答(1)
怀孕初期恶心想吐,可以通过食用一些特定的食物来缓解。恶心和呕吐是怀孕早期常见的症状,医学上称为“晨吐”,但其实这种症状可能全天出现。这种现象主要是由于怀孕期间体内激素水平的变化,尤其是人绒毛膜(hCG)和雌激素水平的升高所引起的。
为了缓解恶心和呕吐,可以尝试食用一些容易消化、味道清淡的食物。这些食物有助于稳定胃部,减少胃酸分泌,从而减轻恶心感。比如,干性食物如饼干或烤面包,它们可以提供即时的能量,同时减少胃部的不适感。一些含有维生素B6的食物也被认为有助于缓解恶心,如香蕉、土豆和鸡肉等。维生素B6被认为可以调节体内的激素水平,从而减轻恶心和呕吐的症状。
在日常生活中,除了选择合适的食物外,还需要注意饮食习惯。尽量选择容易消化的食物,避免油腻、辛辣和重口味的食物,这些食物可能会加重胃部负担,加剧恶心感。同时,保持小口、频繁地进食,避免一次性摄入过多食物,这样可以减少胃部的不适感。另外,保持充足的水分摄入也很重要,但应避免在饭前饭后立即饮水,以免增加胃部负担。
【生活小贴士:】
1. 选择干性食物,如饼干或烤面包,可以缓解恶心感。
2. 增加维生素B6的摄入,如香蕉、土豆和鸡肉等,有助于缓解恶心。
3. 保持小口、频繁地进食,避免一次性摄入过多食物。
4. 保持充足的水分摄入,但避免在饭前饭后立即饮水。
2025-12-20 08:50
举报相关问题
向医生提问
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物,以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于: 1、厌食和其相关的疾病: (1)因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 (2)神经性/精神性疾病或损伤。 (3)意识障碍。 (4)心/肺疾病的恶病质。 (5)癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 (6)艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱: (1)颌面部损伤。 (2)头颈部癌肿。 (3)吞咽障碍。 (4)上消化道阻塞,如食管狭窄。 3、危重疾病: (1)大面积烧伤。 (2)创伤。 (3)脓毒血症。 (4)大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。
复方维生素U片
胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝(嗳气)、恶心(想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等)、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
碳酸钙D3片(Ⅱ)
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松。
乳结泰胶囊
疏肝理气,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛,触痛,胸肋胀闷,烦躁易怒,舌质偏红,或紫暗,或有瘀斑,苔黄,脉弦滑或弦涩;乳腺增生症见上述证候者。