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空腹吃叶酸片可以吗
补充说明：空腹吃叶酸片可以吗
a******W 2021-11-01 16:52
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医生回答(1)
空腹吃叶酸片是可以的，但需要注意一些细节。
叶酸是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要，尤其是在孕期，它能有效预防胎儿神经管缺陷。叶酸片通常建议在餐前或餐后半小时服用，以提高吸收率。从药理学角度来看，空腹服用叶酸片并不会对身体造成直接伤害，因为叶酸在体内不会被迅速吸收，而是储存在肝脏中，然后逐渐释放到血液中。即使在空腹状态下，叶酸也能被身体有效利用。
为了确保叶酸的最佳吸收和利用，建议在服用叶酸片时，尽量避免与含钙、铁等矿物质的食物或补充剂同时摄入，因为这些矿物质可能会影响叶酸的吸收。保持充足的水分摄入有助于叶酸的吸收和代谢。
【生活小贴士：】
1. 尽量在餐前或餐后半小时服用叶酸片，以提高吸收率。
2. 避免与含钙、铁等矿物质的食物或补充剂同时摄入。
3. 保持充足的水分摄入，有助于叶酸的吸收和代谢。
2025-12-20 16:30
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
