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维生素C片能咀嚼吗
补充说明：维生素C片能咀嚼吗
2021-11-01 16:53
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精选回答(1)
维生素C片通常可采取吞服或咀嚼的方式。
决定如何服用，需参考产品名称，若标注为咀嚼片，即可咀嚼。对于未注明咀嚼的片剂，通常是口服或分散在水中服用。在成分表中，如包含代糖或香精的维生素产品，也可以咀嚼。此外，产品说明书会提供详尽的服用指导，推荐选择可食用的维生素C补充剂。同时，建议患者增加西红柿、黄瓜等富含维生素的食物摄入。
2022-06-21 15:28
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医生回答(1)
不一样的维生素c片服食方式也是不一样的。一般的维生素c片，间接用水冲服就可以够。假如是维生素c咀嚼片，就须要咀嚼，提议遵医嘱或根据说明书选择服食。平常饮食，生活作息方面要规律，能够多吃新鲜菌类水果，适当选择体育锻炼，防止常熬夜。
2021-11-01 22:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
