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怀孕胃酸打嗝吃什么能缓解
补充说明：怀孕胃酸打嗝吃什么能缓解
a******W 2021-11-01 16:51
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怀孕期间胃酸过多引起的打嗝可以适量食用燕麦、香蕉、酸奶、西柚、红薯来缓解症状，但这些食物并不能完全治愈胃部不适。如果症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，从而减轻孕期胃酸和打嗝的症状。此外，适量摄入燕麦还可以增加饱腹感，有助于控制体重增长。
2.香蕉
香蕉具有一定的抗酸作用，能够中和胃部过多的胃酸，从而缓解不适症状。此外，香蕉还含有丰富的钾元素，可以帮助维持体内电解质平衡。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，减少胃肠道炎症的发生概率，从而降低胃酸分泌量。同时，酸奶中的钙质也有助于稳定神经系统功能，缓解因孕期生理变化引起的焦虑、失眠等不适现象。
4.西柚
西柚富含维生素C，可增强身体免疫力，预防感冒和其他感染性疾病发生，进而间接影响到胃部健康状态。此外，该物质还有助于促进铁质吸收，对于贫血患者有益处。
5.红薯
红薯是一种碱性食品，可以中和体内的酸性物质，从而起到缓解胃酸的作用。此外，红薯还富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘情况。
建议孕妇平时注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度节食。若上述症状持续不缓解或加重，则需及时就医进行诊治。
2024-02-19 09:47
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
