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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女人奶水的形成是一个复杂的生理过程,主要与激素调节有关。

奶水的形成首先依赖于女性体内的激素调节机制。当女性怀孕后,体内会产生大量的雌激素和孕激素,这两种激素共同作用,促进乳腺组织的发育。分娩后,体内的激素水平会发生变化,尤其是催乳激素和催产素的分泌会显著增加。催乳激素能够促进乳腺细胞分泌乳汁,而催产素则能够促使乳腺导管收缩,将乳汁排出。这一系列复杂的生理过程,共同促成了母乳的形成和分泌。

在日常生活中,新妈妈们应该注意保持良好的饮食习惯,确保摄入充足的营养,以支持母乳的分泌。同时,保持愉悦的心情和充足的休息也非常重要,因为情绪波动和疲劳都可能影响到激素的正常分泌,进而影响到母乳的质量和数量。频繁地哺乳或者使用吸奶器刺激乳房,也是促进乳汁分泌的有效方法。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保营养充足。

2. 经常哺乳或使用吸奶器,刺激乳汁分泌。

3. 保持愉悦心情,避免情绪波动影响激素分泌。

2025-12-21 12:09

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催产素 (缩宫素)

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