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哺乳期可以吃阿胶固元糕吗
补充说明：哺乳期可以吃阿胶固元糕吗
a******W 2021-11-02 16:22
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医生回答(1)
哺乳期的妈妈可以适量食用阿胶固元糕，但需要注意适量和个体差异。
阿胶固元糕主要由阿胶、核桃、红枣等成分组成，这些成分富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充哺乳期所需的营养。阿胶具有补血、滋阴的作用，可以改善贫血和血虚症状；核桃富含不饱和脂肪酸，有助于大脑健康；红枣则能够补中益气、养血安神。这些成分对哺乳期妈妈的身体有一定的益处。
由于阿胶固元糕中可能含有较高的糖分和热量，过量食用可能会导致体重增加或血糖水平升高，这不仅不利于身体健康，也可能影响乳汁的质量。在享受阿胶固元糕带来的营养益处的同时，哺乳期妈妈需要注意控制食用量，避免过量摄入糖分和热量。
【生活小贴士：】
1. 哺乳期妈妈在食用阿胶固元糕时，应适量食用，避免过量摄入糖分和热量。
2. 注意观察自身对阿胶固元糕的反应，如出现不适症状，应立即停止食用并咨询医生。
3. 保持均衡饮食，确保营养全面，以支持自身健康和宝宝的成长。
2025-12-21 17:39
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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