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打嗝用什么方法解决

发病时间:不清楚

打嗝用什么方法解决

补充说明:打嗝用什么方法解决

a******W 2021-11-02 16:24

打嗝 腹部 深呼吸 针灸 消化 积聚 胃肠道功能紊乱 呃逆 洋葱 大蒜

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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打嗝可以通过饮食调整、腹部按摩、深呼吸练习、穴位针灸、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.饮食调整
建议患者减少摄入易产气食物如豆类、高纤维食品及碳酸饮料。通过减少这些食物的消化来降低胃肠道气体积聚,从而减少打嗝的发生频率。
2.腹部按摩
患者可顺时针方向轻柔地按压腹部,每次5-10分钟,每日数次。此方法有助于促进胃肠蠕动,缓解因胃肠道功能紊乱引起的打嗝现象。
3.深呼吸练习
指导患者采取腹式呼吸法,缓慢吸气至肺部充满,然后慢慢呼出气体。深呼吸可以帮助增加膈肌活动范围,改善其运动协调性,从而减轻打嗝症状。
4.穴位针灸
选择足三里穴、内关穴等穴位,在专业中医师指导下使用毫针刺入人体特定位置并保持一定时间。针灸能够调节脏腑功能异常状态,对于某些类型的打嗝有效果。
5.中药调理
根据体质特点配制汤剂或丸散膏丹等制剂;服用周期依医嘱而定。中药可从整体上调养身体内部环境,针对不同病因引起之呃逆提供相应治疗效果。
持续打嗝可能影响日常生活质量,建议患者避免食用可能导致胀气的食物,如洋葱、大蒜等。若打嗝伴随其他不适症状,应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。

2024-02-13 18:13

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打嗝 (呃逆)

打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。

  • 症状起因:一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。

  • 可能疾病: 呃逆症 急性肠胃炎 新生儿心律失常 胃肠食物不耐受症 食管裂孔疝

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、消化

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