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防止喝酒喝醉的方法
补充说明：防止喝酒喝醉的方法
a******W 2021-11-03 16:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
防止喝酒喝醉可以尝试控制饮酒量、选择低度酒品、避免空腹饮酒、摄入富含维生素C食物、提前服用解酒药物等方法。
1.控制饮酒量
酒精进入人体后会抑制中枢神经系统，大量饮酒会导致大脑功能紊乱，从而引起醉酒。合理控制每日饮酒量可以降低一次性摄入过量酒精对身体造成的损害。
2.选择低度酒品
不同度数的酒含有的酒精浓度不同，低度酒品中所含的酒精含量较低，在相同时间内摄入的酒精总量较少，因此更难达到醉酒状态。在购买酒水时应尽量选择低度产品，并注意查看标签上的酒精度数信息。
3.避免空腹饮酒
空腹状态下胃内没有食物，此时饮酒会使酒精直接接触胃黏膜，导致吸收加快，易引起醉酒。建议在饮酒前适当进食一些高蛋白、高脂肪的食物垫底，如牛奶、鸡蛋等，以减缓酒精吸收速度。
4.摄入富含维生素C食物
维生素C具有一定的解毒功效，能促进体内乙醇代谢，有助于减轻醉酒症状。日常生活中可适量食用猕猴桃、橙子等富含维C的水果，或通过补充维C制剂来提升机体抗醉能力。
5.提前服用解酒药物
解酒药中含有能够加速酒精分解和排出体外的成分，减少酒精对人体的影响。可在饮酒前提前服用解酒药物，但需注意遵循说明书指示并了解自身可能产生的不良反应。
如果饮酒后感到不适，应及时停止继续饮酒，并寻求医疗帮助。
2024-01-16 03:03
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酒精中毒俗称醉酒，酒精(乙醇)一次饮用大量的酒类饮料会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。酒精中毒是由遗传、身体状况、心理、环境和社会等诸多因素造成的，但就个体而言差异较大，遗传被认为是起关键作用的因素。
