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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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手冻伤,也称为冻伤或冻疮,是一种由于长时间暴露在寒冷环境中导致的手部组织损伤。这种损伤通常是由于手部皮肤和组织中的血液循环受阻,从而导致组织缺氧和细胞损伤。冻伤的程度可以从轻微的红斑和刺痛感发展到严重的组织坏死。

手冻伤的出现往往与特定的环境条件相关,如低温、潮湿或风速大等。这些条件会加速体热的流失,从而增加冻伤的风险。伴随症状可能包括手部皮肤变色(如苍白、蓝色或紫色)、麻木感、刺痛或疼痛,以及在严重情况下可能出现的水泡或组织坏死。冻伤的程度和恢复情况也会受到个体差异的影响,如血液循环状况、身体素质和对寒冷的适应能力等。

手冻伤虽然常见,但需要注意的是,如果症状持续不缓解或伴有剧烈疼痛、感染迹象(如红肿加剧、脓液流出)或出现全身症状(如发热、寒战),则需要立即就医。一些人可能误以为保暖衣物可以完全避免冻伤,但实际上,保持适当的体温和避免长时间暴露在寒冷环境中才是预防冻伤的关键。

【预防小贴士:】

1. 在寒冷环境中工作或活动时,穿戴保暖手套,确保手部温暖。

2. 避免长时间暴露在寒冷环境中,定期回到温暖环境休息。

3. 保持身体的血液循环良好,通过适当运动促进血液循环。

4. 在寒冷天气中,避免饮酒和吸烟,因为它们会干扰正常的体温调节机制。

2025-10-10 18:51

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