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月子期间膝盖酸痛怎么办
补充说明：月子期间膝盖酸痛怎么办
a******W 2021-11-03 16:22
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
月子期间膝盖酸痛可以采取热敷疗法、艾灸疗法、中药外敷、关节保护训练、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖宝宝贴片或加温湿毛巾对患处进行局部循环加热。此方法有助于促进血液循环，缓解因受寒引起的肌肉紧张和疼痛。对于月子期间出现的膝盖酸痛有较好的效果。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、血海穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右。上述穴位艾灸可起到祛风散寒、活血通络的作用，从而减轻膝盖酸痛的症状。但需注意避免操作不当引起皮肤灼伤。
3.中药外敷
将具有舒筋活血功效的草药研磨成粉末后加入适量醋调制成糊状，然后均匀涂抹于膝盖表面并用纱布覆盖固定。中医认为“不通则痛”，通过外敷此类药物能够有效改善气血不畅所致的膝盖酸胀感。但应确保个人对该类草药无过敏反应。
4.关节保护训练
根据患者的具体情况制定一套针对性强且易于执行的康复运动计划，并指导其正确开展锻炼活动。适当的运动可以帮助增强膝关节周围肌群力量及稳定性，预防进一步损伤；同时还能促进血液循环，缓解软组织紧张状态。但开始前要评估风险，并随时调整方案以防加重不适。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等来减少炎症和疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成，从而减轻由风湿性疾病或外伤导致的关节发红、肿胀及剧烈疼痛。若存在胃肠道敏感性，则建议咨询医师后再行服用。
在月子期间出现膝盖酸痛时，应避免过度劳累，以免加重症状。饮食上宜选用高蛋白、低脂肪的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复。
2024-02-29 07:54
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1用于慢性乙型肝炎患者。2各种原发性或继发性T细胞缺陷病（如：儿童先天性免疫缺陷病）。3某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等）。4各种细胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等）。5肿瘤的辅助治疗。
