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吃生鸡蛋有什么好处和坏处

发病时间:不清楚

吃生鸡蛋有什么好处和坏处

补充说明:吃生鸡蛋有什么好处和坏处

2021-11-04 16:53

消化不良 急性胃肠炎 维生素A 卵磷脂 发育 骨骼 骨质疏松 腹胀 腹痛 腹泻 呕吐 辣椒 花椒

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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吃生鸡蛋的好处通常有补充营养、健脑益智等,坏处是可能会引起消化不良,也可能会引起急性胃肠炎等。

1、好处

生鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A等营养物质,适量食用可以补充人体所需营养,有益于身体健康。生鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,适量食用可以提高脑力和记忆力。此外,生鸡蛋中还含有丰富的钙元素,可以促进骨骼发育,预防骨质疏松。

2、坏处

生鸡蛋中的蛋白质含量较高,如果患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。此外,生鸡蛋中可能会含有大量的细菌,如果生鸡蛋没有煮熟,可能会导致急性胃肠炎,出现腹泻、呕吐等症状。

建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果患者食用生鸡蛋后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-06-21 17:58

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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