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男人更年期为什么会失眠
补充说明:男人更年期为什么会失眠
2021-11-04 16:53
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精选回答(1)
男人更年期可能是易怒引起的 。所以在日常生活中,必须冷静下来,避免情绪不稳定。一旦想发脾气,首先要让自己冷静下来,这样可以有效避免更年期失眠。男性更年期失眠患者也可能是由体内激素分泌异常引起的,因此,在日常饮食中,必须避免吃刺激性食物,尤其是含有咖啡因的食物,喝浓茶和咖啡,吸烟和饮酒。在日常生活中,应该多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。
2022-08-23 09:32
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医生回答(1)
很高兴为您解答,更年期睡觉深度是因为体内激素水平降低所引发的,您须要去医院门诊抽血检测一下激素6项水平,查明原因后依据检测结果在医生的引导下选择针对性用药调养,不要随意用药。提议您平常要注重休息,不要劳累,生活规律,维持心情舒畅,防止紧张心情,适当的锻炼身体,加强体质。
2021-11-04 19:11
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多发人群:中老年人
治疗费用:市三甲医院约200-500元