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缓解反胃恶心小妙招
补充说明：缓解反胃恶心小妙招
a******W 2021-11-04 16:53
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
缓解反胃恶心可以尝试饮食调整、腹部按摩、穴位刺激或姜茶等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
饮食调整包括减少摄入辛辣、油腻食物，增加饮水量，少量多餐。此举有助于缓解因消化不良引起的反胃和恶心感。
2.腹部按摩
腹部按摩通过轻柔地顺时针方向按压肚子来执行，每日数次。此方法可促进胃肠蠕动，改善不适症状。
3.穴位刺激
穴位刺激通常是在专业人士指导下，在特定穴位上施加压力或使用针灸等方法进行。中医认为某些穴位能够调节体内气血平衡，从而减轻反胃、恶心等症状。
4.姜茶
姜茶由新鲜生姜切片加入热水中冲泡而成，每日适量饮用。传统中医学认为生姜具有暖胃驱寒的功效，对于因受凉等原因导致的轻微反胃、恶心症状有一定的缓解作用。
建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，保持充足睡眠。同时还要注意饮食调理，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
2024-03-23 15:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
