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长时间食欲不振怎么办
补充说明：长时间食欲不振怎么办
a******W 2021-11-04 16:50
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长时间食欲不振可以通过饮食调整、中药调理、小肠营养支持、心理行为疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、减少碳水化合物摄入来改善食欲，如适当食用瘦肉、鱼类、豆类等高蛋白食物。补充优质蛋白有助于维持机体正常生理功能，促进新陈代谢，从而缓解食欲减退现象。
2.中药调理
患者可服用一些健脾消食的药物来进行调理，比如山楂丸、枳实导滞丸等。上述药物能够起到一定的促消化作用，进而增强食欲。
3.小肠营养支持
采用特殊配方的口服或管饲营养品提供全面均衡的营养成分，遵循医嘱逐步增加摄入量。小肠营养支持旨在恢复或维持患者营养状态，对长期食欲不振伴有吸收障碍者有益。
4.心理行为疗法
由专业心理医生引导患者进行放松训练、认知重构等方法来减轻压力和焦虑。心理行为疗法针对因情绪因素导致食欲下降有效，可改善患者的心理状态，间接提升食欲。
食欲不振可能影响营养吸收，建议采取少量多餐策略，每顿饭后休息片刻再进食下一次。若经过上述措施后仍无效，则应尽快就医查明原因并接受相应治疗。
2024-04-03 05:22
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
