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儿童吃什么开胃健脾
补充说明：儿童吃什么开胃健脾
a******W 2021-11-04 16:54
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儿童可以适量食用山药、小米、南瓜、菠菜、胡萝卜等食物以开胃健脾，但食物并无治疗作用。若儿童症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.山药
山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于促进消化吸收，改善食欲不振的情况。此外还可以起到补中益气的作用，对于脾胃虚弱导致的食欲下降也有一定的缓解作用。
2.小米
小米富含多种维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养成分，增强体质。同时其口感软糯易于消化吸收，适合儿童食用。长期食用可达到健脾养胃的效果。
3.南瓜
南瓜含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，预防便秘的发生。另外还具有润肠通便的功效，有助于排出体内积聚的湿气和毒素，从而达到健脾消食的目的。
4.菠菜
菠菜属于碱性食物，可以中和体内的酸性物质，维持机体的酸碱平衡。此外菠菜中的铁元素含量较高，适量食用可以补充铁质，预防缺铁性贫血的发生。
5.胡萝卜
胡萝卜素在人体内转化为维生素A，能有效保护眼睛免受自由基损伤。此外还能辅助提高免疫力、维护皮肤健康，并对夜盲症有治疗效果。
建议儿童日常饮食要均衡多样化，避免偏食挑食，以免出现营养不良的现象。若症状持续未见好转或加重，则需及时就医进行针对性处理。
2024-02-09 02:18
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
