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孕妇血糖高能吃圣女果代替西红柿吗

发病时间:不清楚

孕妇血糖高能吃圣女果代替西红柿吗

补充说明:孕妇血糖高能吃圣女果代替西红柿吗

2021-09-18 10:11

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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿)盆腔炎性疾病,宫颈炎,阴道炎,不孕症,功能失调性子宫出血。

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孕妇血糖高可适量食用圣女果代替西红柿 。
这是因为圣女果和西红柿都属于低糖水果,富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分,有助于补充孕期所需的营养。圣女果的糖分含量相对较低,适合血糖控制不佳的孕妇食用。但需要注意的是,虽然圣女果可以代替西红柿,但并不能完全替代其营养作用,孕妇在饮食上仍需注意均衡和适量。

2021-10-09 14:35

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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