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手抽筋腿软吃什么钙片
补充说明：手抽筋腿软吃什么钙片
a******W 2021-11-05 16:44
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手抽筋腿软可以考虑服用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等钙补充剂来缓解症状。需要强调的是，虽然这些钙片有助于改善症状，但并不能直接治疗手抽筋和腿软的问题，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.碳酸钙D3
碳酸钙D3含有钙元素，能够补充身体所需的钙质，从而缓解肌肉痉挛。该物质可用于治疗骨质疏松症。长期过量摄入可能导致便秘、消化不良等副作用。
2.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙通过提高血液中钙离子浓度来预防和治疗低血钙引起的抽筋症状。服用时应注意可能出现的过敏反应及肾结石风险。
3.醋酸钙
醋酸钙是一种常用的补钙剂，可以有效地增加体内钙含量，防止或减轻因缺钙导致的手部和腿部抽筋。使用醋酸钙可能引起胃肠道不适，应在医师指导下进行。
4.柠檬酸钙
柠檬酸钙易于被人体吸收利用，可作为长时间钙质补充的选择之一。对于患有肾脏疾病者需谨慎使用以避免潜在的电解质紊乱风险。
5.乳酸钙
乳酸钙含钙量高且溶解度好，适合于需要快速补充钙质的人群。使用时应监测是否存在腹泻、腹胀等不良反应。
建议定期进行运动前的热身活动以及适当的拉伸运动，有助于减少肌肉疲劳和抽筋的发生。同时注意均衡饮食，确保充足的维生素D摄入，以促进钙的吸收和利用。
2023-12-29 15:49
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手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病： 慢惊风
常见检查：
就诊科室：保健科
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