发病时间：不清楚
踝部骨折可以运动吗
补充说明：踝部骨折可以运动吗
a******W 2021-11-05 16:44
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踝部骨折后在医生指导下可以适度运动，但需分阶段进行。早期固定期可活动脚趾和膝关节，促进血液循环。骨痂形成后，逐渐增加踝关节活动度训练。完全愈合前避免负重和剧烈运动，通常需六至十二周。运动方案应个体化，依据复查结果调整。康复期间注意疼痛信号，出现肿胀加重需暂停并就医。保持耐心，循序渐进是安全恢复的关键。
2026-01-26 10:22
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踝关节和足部的骨折、脱位是骨科常见的损伤，踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小，担负但的重量与活动却很大，故易发生损伤。占全身骨折的3.83％。多见于青少年。
