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45岁女人吃什么钙片吸收好

发病时间:不清楚

45岁女人吃什么钙片吸收好

补充说明:45岁女人吃什么钙片吸收好

2021-09-18 10:11

女人 碳酸钙 碳酸钙D3咀嚼片 子宫肌瘤 豆浆 雌激素 卵巢功能 骨质疏松

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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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45岁女性建议口服碳酸钙,例如碳酸钙D3咀嚼片D都较好吸收。还建议女性多晒太阳,适当运动。如果没有子宫肌瘤,可以多喝豆浆,补充植物雌激素,对身体起到一定的调理辅助作用。女性到40岁后,卵巢功能开始逐渐下降。卵巢功能的下降会降低雌激素水平,从而导致骨质疏松的可能性。因此,建议45岁女性补充钙。

2022-06-21 19:00

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子宫肌瘤 (子宫良性肿瘤,纤维肌瘤,子宫纤维瘤)

子宫肌瘤是发生在女性生殖器官中的一种常见良性肿瘤,也叫做子宫平滑肌瘤,多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿物以及压迫症状等。大多子宫肌瘤发生于卵巢功能旺盛时期,即30~50岁妇女。

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