发病时间：不清楚
高血压病人要控制血压到多少
补充说明：高血压病人要控制血压到多少
a******W 2021-11-05 16:47
我要咨询
精选回答(1)
高血压病人需要将血压控制在140/90mmHg以下，可以通过生活方式干预、降压药、饮食疗法、运动疗法等方法来实现。如果血压持续高于正常范围，应咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、减轻体重以及增加钾摄入量等措施。因为高钠低钾饮食会促进肾素-血管紧张素-醛固酮系统活化，导致水钠潴留及细胞外液容量增加，从而引起血压升高；而适量补充钾有助于对抗钠盐对血压的影响。
2.降压药
降压药物的选择需要根据患者的具体情况进行个体化调整，通常包括利尿剂如氢、β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如硝苯地平、肾素抑制剂如卡托普利等。这些药物通过影响体内神经递质、激素水平或其他生理过程来降低血压。例如，利尿剂通过减少体内液体量来降低血压；β受体阻滞剂则通过减缓心脏收缩速度和降低心率来降低血压。
3.饮食疗法
饮食疗法涉及减少钠盐摄入并增加膳食纤维含量，推荐每日食盐不超过5克。低钠饮食有助于改善血压控制，因为过多的钠会导致体内水分潴留，使血压上升；增加膳食纤维可帮助降低血压，因为它可以帮助排泄多余的钠。
4.运动疗法
运动疗法建议每周至少进行150分钟中等强度有氧活动，如快走、骑自行车等。规律的身体活动能够改善血液循环，降低心脏负荷，进而有助于控制血压。
除了上述措施外，建议定期监测血压，以便及时调整治疗方案。同时，应避免过度的精神压力，保持良好的睡眠质量，也有助于控制血压。
2024-03-20 05:43
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
马来酸依那普利叶酸片
用于治疗伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。马来酸依那普利降低高血压病人的血压，叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸水平。降低血浆同型半胱氨酸水平，是否能预防心脑血管事件的发生尚不明确。
