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早上起床胃反酸
补充说明：早上起床胃反酸
a******W 2021-11-05 16:46
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早晨起床胃反酸多与夜间胃酸分泌及平卧体位有关，调整生活方式通常能明显改善。夜间胃内酸性内容物容易反流至食管，晨起时尤为明显。建议睡前两到三小时避免进食，晚餐清淡少油，床头整体抬高约十五厘米，左侧卧位休息有助减少反流。若反酸频繁伴烧心或咽部不适，存在个体差异，建议及时就医评估。日常保持规律作息、放松心情，多数情况可逐步缓解。
2026-02-13 11:17
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
