发病时间：不清楚
便秘跟长期坐着，不运动有关系吗
补充说明：便秘跟长期坐着，不运动有关系吗
a******W 2021-11-05 16:46
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长时间久坐可能导致便秘发生。
长时间久坐会导致身体活动量减少，胃肠蠕动减缓，从而降低食物残渣在肠道中的运输速度，增加水分吸收，使大便变硬而难以排出，最终引发便秘。
此外，若患者存在功能性消化不良、结肠冗长症等疾病时，也可能会出现便秘的症状。功能性消化不良是指一组表现为慢性或反复发作性上腹部不适综合征，常伴有餐后饱胀、早饱感、腹痛等症状，可导致胃排空延迟，进而引起便秘的发生。结肠冗长症是一种先天性的结肠发育异常，由于结肠长度超过正常范围，影响了粪便通过结肠的速度，从而导致便秘的发生。
因此，对于长期久坐的人来说，适当的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，有助于预防便秘的发生。同时建议保持充足的水分摄入，以维持正常的肠道功能。
2024-03-23 10:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
