发病时间：不清楚
小孩头发黄缺什么营养
补充说明：小孩头发黄缺什么营养
a******W 2021-11-05 16:46
我要咨询
精选回答(1)
小孩头发发黄可能与缺乏维生素B6、维生素C、叶酸、铁、锌等营养素有关，这些营养素对头发生长和健康至关重要。需要强调的是，虽然这些食物中所含的营养成分对头发有益，但并不能直接用于治疗头发颜色问题。
1.维生素B6
维生素B6是头发生长必需的营养成分，缺乏该物质可能导致毛发变黄。适当补充维生素B6可以促进黑色素合成。此外还可以改善皮肤健康、减轻焦虑症状。
2.维生素C
维生素C能够增强身体对铜离子的吸收能力，从而辅助预防及改善儿童因铜元素不足引起的头发颜色异常。除此之外还可以提高免疫力、帮助伤口愈合。
3.叶酸
叶酸参与红细胞的生成，缺乏叶酸会影响血红蛋白的合成，进而影响头发的颜色。补充叶酸可缓解贫血症状，有助于恢复正常的头发色泽。对于孕妇而言，适量摄入叶酸还具有促进胎儿神经管发育的作用。
4.铁
铁元素是合成血红蛋白的重要原料，若体内铁含量较低会导致贫血，使血液无法充分滋养头皮和毛囊，从而引起头发颜色改变。铁元素缺乏时会引起乏力、头晕等症状，严重者可能出现心慌气短等贫血表现。
5.锌
锌元素能促进蛋白质合成，维持正常生长发育，缺乏锌可能影响黑色素合成，导致头发颜色异常。锌缺乏还会引发食欲减退、免疫力下降等问题。补锌可用于治疗儿童厌食症。
针对儿童头发偏黄的情况，建议定期进行微量元素检测，以确保孩子摄取足够的营养。同时注意均衡饮食，避免挑食和偏食，保证充足的睡眠时间也有助于改善头发质量。
2024-02-29 08:28
举报相关问题
向医生提问
维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
相关症状： 严重性假肥大型营养不良症 营养代谢缺乏 营养性皮肤改变
相关疾病： 小儿维生素B6缺乏病 新生儿惊厥 新生儿颅内出血 维生素B6缺乏病 维生素中毒
注意事项： 检查前禁忌-检验前请告知医生近期用药情况及特殊生理改变。 1、抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。 2、体检...
医院参考价：￥29-￥70
