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产后第五天可以喝八宝粥吗
补充说明：产后第五天可以喝八宝粥吗
2021-09-18 10:11
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产后第五天可吃适量八宝粥 。宝粥原料丰富，营养均衡，产妇生产后需要大量补充营养，增强体力，所以吃八宝粥很有好处。在坐月子时可在八宝粥里面加入一些补血补气的食材，比如红枣、红豆等。红豆具有滋润肠胃，促进肠胃消化，帮助产妇排毒排尿，恢复身材。另外应该营养均衡，不能偏食，蔬菜和水果都不能吃。
2021-10-09 14:37
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
