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止点性跟腱炎怎么恢复
补充说明：止点性跟腱炎怎么恢复
a******W 2021-11-06 19:45
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止点性跟腱炎的恢复可以考虑物理疗法、抗阻训练、功能性锻炼和矫形器具使用等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次。这些措施有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻跟腱炎的症状。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列针对特定肌群的强化练习，通常需要专业指导，每周至少三次。通过渐进增加阻力来增强跟腱及其周围结构的力量，预防进一步损伤并促进愈合过程。
3.功能性锻炼
功能性锻炼旨在提高关节活动度及稳定性，减少受伤风险，在专业人士指导下制定个性化计划。此措施可改善患者功能受限的问题，但需注意避免过度运动以防加重病情。
4.矫形器具使用
矫形器具如定制鞋垫或踝关节支撑可在日常穿着下提供稳定性和支持作用。这类设备能够辅助纠正步态异常，防止因不当承压造成的二次伤害。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重跟腱负担。必要时，医生可能会建议服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物以减轻炎症反应。
2024-03-06 14:11
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
