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肠胃虚寒有湿气吃什么好
补充说明：肠胃虚寒有湿气吃什么好
a******W 2021-11-06 19:45
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肠胃虚寒有湿气可以适量食用小米、薏米、芡实、莲子、白扁豆等食物，这些食物具有一定的温中健脾、祛湿功效，但食物并不能完全替代药物治疗。
1.小米
小米味甘性微寒，具有健脾和胃、补益虚损的功效，对于脾胃虚弱所致消化不良有一定的改善作用。适量食用小米可缓解腹胀、腹泻等不适症状。长期食用还可起到一定的调理效果。
2.薏米
薏米味甘淡而渗利，性凉，归肺经、脾经及肾经，能清热解毒、除痹止泻、排脓消痈，可用于治疗水肿脚气、小便不利等情况。薏米还能够促进体内水分代谢，有助于祛湿。但需注意的是，由于薏米性质偏寒，因此不建议大量或长期食用，以免引起或加重体内的寒湿之邪。
3.芡实
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，其味甘、涩，性平，入脾、肾经，具有收敛固精的作用，适用于遗精滑精、带下、尿频、脾虚泄泻等症状。芡实可以辅助治疗因脾肾阳虚引起的食欲减退、大便溏稀等症状。此外，芡实还有助于增强人体免疫力，提高抗病能力。
4.莲子
莲子性平，味甘涩，入心、脾、肾经，具有补脾止泻、养心安神的功效，常用于治疗夜寐多梦、遗精早泄、腰膝酸软等病症。莲子能够滋养心血，对失眠多梦、心悸怔忡等症状有一定的缓解作用。适当食用还可以帮助调节胃肠功能，减轻腹痛、腹泻等不适症状。
5.白扁豆
白扁豆性微温，味甘，入脾、胃二经，具有健脾化湿、和中消暑的功效，主治脾胃虚弱、呕吐、腹泻、暑湿吐泻等症。白扁豆能够调和脾胃，缓解因脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等症状。同时还能起到一定的抗菌作用，对于细菌感染引起的腹泻也有一定疗效。
上述提及的所有食物均需适量摄入，不可过量。若患者症状持续不见好转或者加重，则需要及时就医，在医生指导下使用理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。
2024-03-25 05:18
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