发病时间：不清楚
精子少用什么补
补充说明：精子少用什么补
a******W 2021-11-06 19:48
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
精子少可以通过食用牡蛎、南瓜籽、核桃、韭菜、牛肉等食物来改善，但食物并不能完全替代药物治疗的作用。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾丸激素的重要矿物质。因此，牡蛎有助于提高精子数量。此外，牡蛎还富含维生素B群，可促进新陈代谢及能量产生，进而提升精子活力。
2.南瓜籽
南瓜籽含有的氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分对精子生长有益。适量摄入南瓜籽可以改善精液质量，增加精子数量和活动力。
3.核桃
核桃中所含的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，能够减少炎症对生殖系统造成的损伤，从而改善精子质量。研究发现，经常吃核桃的人群其精子浓度较高。
4.韭菜
韭菜中含有一定的硫化合物，这种物质具有一定刺激性腺体分泌的作用，对于促进雄性激素合成有一定的帮助作用。适当进食韭菜还可以辅助增强人体免疫力，有利于身体健康。
5.牛肉
牛肉富含蛋白质，而蛋白质是构成精子的主要成分之一，所以适当食用牛肉可以帮助补充精子所需的营养素。此外，牛肉中的铁质还有助于预防贫血，维持身体正常运作。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食或偏食，以确保获得足够的营养支持精子健康。同时，保持规律的运动和充足的睡眠时间也有助于提高精子质量。
2024-05-04 07:41
举报相关问题
向医生提问
精子增多症是指精子计数超过正常最高值而致男性不育者，称为精子增多症。发病率约占不育症的1%～2%。
