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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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男性雄激素分泌过多可以适量食用牛油果、猕猴桃、芒果、葡萄柚、石榴等水果。需要强调的是,虽然这些食物中含有促进健康和平衡激素的成分,但并不能直接治疗雄激素过多的问题。
1.牛油果
牛油果中含有的不饱和脂肪酸可以促进睾酮水平降低,因此对于雄性激素偏高的情况有一定的缓解作用。适量摄入牛油果还可以补充维生素E、叶酸等营养素,对身体有益。
2.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,能够帮助调节体内的激素平衡,减少雄性激素的产生。此外,经常吃猕猴桃还能够增强免疫力,预防疾病的发生。需要注意的是,如果对猕猴桃过敏则不宜食用。
3.芒果
芒果中含有丰富的胡萝卜素,其可以在体内转化为维生素A,而维生素A有助于抑制雄性激素的合成。但需注意避免过量食用,以免引起皮炎或导致皮肤发红、瘙痒等症状。
4.葡萄柚
葡萄柚中的某些成分具有抗雄激素的作用,可以帮助降低体内雄激素水平。但是葡萄柚可能与其他药物相互作用,因此服用药物期间应咨询医生是否适合食用。
5.石榴
石榴含有植物雌激素,可对抗雄激素的作用,从而减轻相关症状。但长期大量食用可能会导致血糖波动,因此糖尿病患者需要谨慎食用。
针对雄激素偏高,建议调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,如燕麦、菠菜等,以改善肠道环境。同时,保持适当的运动量也有助于控制体重,进而影响内分泌状态。

2024-04-20 13:17

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雄激素过多

女性的体内雄性激素,有它固定的量,如果超过这个量就叫女性雄激素高。女性雄激素高易导致女性不排卵,经量少甚至闭经,从而使女性不孕。

  • 症状起因:1、由于卵巢或肾上腺皮质分泌过量。 2、也可能是外周转化异常造成。 3、是在甾体激素生物合成过程中酶系统紊乱,如芳香化酶缺乏,雄烯二酮就不能转化为雌酮,睾酮也不能转化为雌二醇,致雄烯二酮,尤其是睾酮堆积过量。 4、60%的睾酮在血中与β球蛋白相结合,称睾酮-雌二醇结合球蛋白(TEBG),约38%(主要是雄烯二酮)与白蛋白结合,游离睾酮只占2%,但它有活性。如TEBG结合雌二醇增多,结合睾酮减少,则血液中游离睾酮增多。 5、由胰岛素抵抗所致的高胰岛素血症能刺激卵巢分泌大量的雄激素 少数高雄激素妇女由于特殊原因所致,如肾上腺与卵巢肿瘤、肾上腺皮质增生、柯兴综合征、高泌乳素血症或药物引起。

  • 可能疾病: 先天性肾上腺皮质增生症 卵巢性不孕 小儿库欣综合征 库欣综合征 青少年及小儿卵巢肿瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内分泌

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