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气血不足的人睡觉会不好吗
补充说明：气血不足的人睡觉会不好吗
a******W 2021-11-06 19:45
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气血不足可能导致失眠。
气血不足会导致脏腑功能减退，进而引起阴阳失调，阴不敛阳，阳不入阴，导致失眠。
如果患者存在焦虑、抑郁等心理问题或存在睡眠障碍，也可能会出现入睡困难、多梦易醒等症状。
对于气血不足引起的失眠症状，建议调整饮食结构，适当进食红枣、阿胶等补血食物，并配合适当运动以增强体质。
2024-01-24 12:14
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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