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小孩肾气虚吃什么食物
补充说明：小孩肾气虚吃什么食物
a******W 2021-11-07 20:21
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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小孩肾气虚可以考虑食用小米、山药、芡实、莲子、黑芝麻等食物，这些食物有助于补益肾气。需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。从中医食疗的角度来讲，小米入肾经，因此对于肾气不足导致的腰膝酸软、精神萎靡等不适症状也有一定的调理效果。适当进食小米可以补充营养物质，有利于身体健康。
2.山药
山药味甘性平，归肺、脾、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，常用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚咳喘、肾虚遗精、带下尿频等病症。山药可作为辅助改善肾气虚的症状，但不宜过量食用，否则可能会引起消化不良。
3.芡实
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，其味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，主治腰膝酸痛、白浊、带下等病症。适量吃芡实对肾气虚有一定的好处，但需注意不可过多摄入，以免出现腹胀、便秘等肠胃道不适症状。
4.莲子
莲子具有补中益气、清热解毒、安神助眠的功效，可用于治疗心悸失眠、脾虚泄泻、食欲不振等病症。莲子对于肾气虚所致的头晕耳鸣、失眠多梦、畏寒肢冷等症状有较好的缓解作用。
5.黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，入肝、肾、大肠经，能补肝肾、润五脏，适用于因肾气虚而引起的须发早白、脱发、皮肤干燥瘙痒等症状。经常食用黑芝麻有助于改善肾气虚引起的症状，但不宜过量食用，以免引起上火。
上述提及的所有食物均需要适量食用，避免过量食用引发身体不适。若患者肾气虚的情况持续未得到改善，则建议及时就医，在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理。
2024-03-22 12:00
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
