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梨子的糖分高吗?血糖高的人能吃吗
补充说明：梨子的糖分高吗?血糖高的人能吃吗
a******W 2021-11-08 16:12
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血糖高的人群不建议食用梨。
梨中富含大量的水分以及膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，但梨中含有一定的糖分，若大量食用可能会引起血糖波动，不利于身体健康。
不同品种的梨含糖量有所不同，例如雪梨约8%、鸭梨约10%、丰水梨约12%，具体取决于其种类。
对于血糖高的患者来说，日常生活中应注意饮食控制，避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等，并适当增加运动量，以维持血糖水平稳定。
2024-03-15 18:17
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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