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妊娠血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢
补充说明：妊娠血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢
a******W 2021-11-08 16:13
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精选回答(1)
妊娠血糖高的人应该选择那些有助于稳定血糖水平的食物。这类食物通常富含纤维、低糖、低GI（血糖生成指数），能够帮助控制血糖，同时保证营养均衡。
为了有效降低妊娠期血糖，饮食控制是关键。高纤维食物如全谷物、豆类、蔬菜和水果能够延缓血糖上升的速度，因为纤维可以减缓食物在胃里的消化速度，从而减缓葡萄糖进入血液的速度。选择低GI食物，如糙米、燕麦、甜薯等，这些食物的血糖上升速度较慢，有助于维持血糖稳定。适量摄入健康脂肪，如鱼油、橄榄油等，可以改善胰岛素敏感性，从而帮助控制血糖水平。最后，避免高糖和高GI食物，如白面包、糖果、甜饮料等，因为这些食物会导致血糖迅速升高，不利于血糖控制。
在制定饮食计划时，需要注意避免一些常见的误区。虽然水果富含维生素和矿物质，但某些高糖水果如葡萄、芒果等可能会导致血糖水平升高，因此需要适量食用。一些人可能会认为完全不吃碳水化合物可以有效控制血糖，但实际上，适量摄入复合碳水化合物对于维持能量水平和营养平衡至关重要。最后，选择食物时应综合考虑其营养价值，而不仅仅是血糖指数，以确保营养均衡。
【管理小贴士：】
1. 选择低GI食物，如糙米、燕麦、甜薯等，避免高糖和高GI食物。
2. 增加膳食纤维摄入，如全谷物、豆类、蔬菜和水果。
3. 适量摄入健康脂肪，如鱼油、橄榄油等，以改善胰岛素敏感性。
4. 定期监测血糖水平，及时调整饮食计划。
2025-12-21 12:15
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妊娠期血糖高是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常，也就是先怀孕，尔后发生的糖尿病。多诊断于妊娠的第24—28周。分娩结束后，多数患者血糖会恢复正常、糖尿病症状消失。约有20%的患者产后数年或数十年发展为2型糖尿病。美国的筛查发现从1991年到2000年，发病率从5。1%上升到7。4%，国内文献报道国内发病率为5%-20%不等，也在逐年上升。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
