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内关穴位置、助眠功效及按摩注意事项
补充说明：内关穴位置、助眠功效及按摩注意事项
2021-07-07 14:24
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封迎帅 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：中药、针灸、浮针等治疗：疼痛性疾病，运动损伤；神经系统及骨折术后康复；胃肠疾病；慢性疲劳综合征及亚健康等体质调理等。
提问
内关穴位于手腕上二寸，是手厥阴心包经的常用穴位。
它坐落在前臂掌侧，曲泽与大陵连线的位置，腕横纹上方2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。这个穴位主要用于助眠，能调节自律神经系统，减轻疲劳，缓解胸痛、心悸、盗汗。同时，它有助于舒缓腹胀，减轻头晕、心痛以及晕车的症状。值得注意的是，患者在按摩内关穴时应避免屏息，以免影响穴位的渗透效果。
2021-07-27 16:02
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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