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中医按摩降血压最好的方法
补充说明：中医按摩降血压最好的方法
2021-07-20 15:51
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中医按摩降血压有以下几种方法：首先用两手掌摩擦头部的两侧各36次 。其次用双手的食指，中指和无名指的指腹从前额正中向两侧抹到太阳穴，各抹36次。还有双手十指微屈，从前额发际开始，经头顶梳至后发际36次。再者双手握拳，拳眼对着相应的腰背部，上下稍用力滚动36次，滚动的幅度尽可能大些。最后两手掌十字交叉重叠贴于腹部，以脐为中心，顺时针、逆时针各揉按36次。患者做按摩时切忌在空腹或者饱腹时进行，不要在睡前进行大量锻炼。
2021-08-23 17:01
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头部重压感，压力过大、紧张过度、神经衰弱、过度疲劳、睡眠质量差、高血压、颅脑病变、流感、伤寒、肺炎、中毒等因素引起，头部感到有沉重的压迫感是其主要表现。
